Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

xôi hạt dẻ dừa nạo Chế cha bap XÃƒÆ cách xào bao tử cá gà ta luộc cach nau bun rieu làm bánh cốm dẹp Ức Smoothie cực xinh hoa anh đào com chien ba khia Những đặc sản sâu đầy ma lực của ga sot cam cách làm bánh quy 1 chim chóc Lam cu cai muoi bánh nhân nho khô mứt táo chua cach lam hat suong sa cách luôc khoai mì list chẠnui gio heo ngon chất liệu vải rau câu chuối lam banh gao Bí quyết giúp ăn ngon miệng mut chuoi cuối tuần những món thạch ngon Thạch trà xanh cach nau ga sot ruou do man chung xôi nếp gấc molten Xôi man sinh to dua hau dua ngon Chất bảo quản ba khia bún xào thịt cay Nộm dưa chuột Ăn chay kiểu Lào Sakaya Bánh ngon truyền thống của tôm sốt tỏi ớt loài Cá lao mồ côi làm bánh bánh tart trái cây món Tây bỏ Ke bap cai cuon ngon cách làm tôm chiên kem y Kem gelato trang trí noel tôm su mứt chà là nướng soup bí đỏ lam banh trung thu khoái tây nghiền lam dau hu kho trung cut cach lam kem chanh tôm tươi xào chua ngọt trứng rán cuộn giò ngọn su su xào tỏi cách làm chè kho sung muối Bánh kem sườn áo chảo cách làm lồng đèn canh ngao món sốt me ngon củ đậu thịt bò củ cải trộn cơm ram che bap spaghetti sốt thịt cua canh kh banh quay ngon Nuoc cot dua nhan sam ca kho chuoi xanh đào ngâm đường ech xao sa ot ga ham Hu tieu nam vang salad cà rốt bơ trái cach lam ca hoi sot cam panna làm bún thịt nướng kem trà xanh đậu đỏ Món Cuốn nem cuộn cach lam trung hap sua rau muong xao chao ngon thit ba roi nuong cam cach lam banh cuon dau tay Cháo trắng ăn kèm ba khía được yêu cÃƒÆ ri chay cách làm bánh cuộn vừng bằng chảo mon com trai thom gà hầm sả cây World Cup kem dao sua chua cua xào miến cách làm gà xào Thịt kho măng snack củ dền bánh mì nướng gỏi tôm hùm Giải Khát sườn bo la lot ngon cupcake trà xanh hoa ly salad tôm bông so đũa flan cafe